１月３０日（木）の給食 ◎

 ほうれん草ののりず和えは、みんな大好きなメニューです。

簡単なのでお家でも作ってみてね！

【ほうれん草ののりず和えレシピ】（４人分）

ほうれん草…160ｇ　ツナ油漬け…40ｇ　焼きのり…１枚　

酢・しょうゆ…小さじ２ずつ　ごま…適量

〇焼きのりは細かく刻んでおく。ほうれん草はゆでて4ｃｍ長さにカット

〇調味料とツナ（油ごと）とのりをよく混ぜ合わせて、ほうれん草を入れて和える。

けんちんうどん　牛乳　卵焼き　ほうれん草ののりず和え

普通食

後期食

中期食

初期食