三色丼（鶏そぼろ・炒り卵・枝豆）牛乳 キャベツの塩昆布和え なめこ汁
鶏そぼろレシピ（玉ねぎのみじん切りを入れることで味がまろやかになります）
材料（４人分）
鶏ひき肉…120ｇ 玉ねぎみじん切り…120ｇ おろししょうが…2ｇ
酒・みりん…小さじ2 しょうゆ…大さじ1と1/3 砂糖…大さじ１
作り方 鍋に全部の材料を入れてよく混ぜて弱火で煮る
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