ナン 牛乳 キーマカレー カラフルサラダ ヨーグルト
今日の給食はみんな大好きなカレーでした。キーマカレーにはひき肉のほかに、にんじん、たまねぎ、なす、カボチャ、トマト、ひよこ豆などたくさんの野菜や豆が入っていましたが、みんなぺろりと完食していました。
ナン 牛乳 キーマカレー カラフルサラダ ヨーグルト
今日の給食はみんな大好きなカレーでした。キーマカレーにはひき肉のほかに、にんじん、たまねぎ、なす、カボチャ、トマト、ひよこ豆などたくさんの野菜や豆が入っていましたが、みんなぺろりと完食していました。
ご飯 牛乳 鶏の甘辛ソースかけ ごぼうサラダ 冬瓜とトマトのスープ
冬瓜とトマトのスープレシピ(4人分)
冬瓜…200g トマト…100g エリンギ…40g ハム…40g たまご…1個
鶏ガラスープの素…2g 塩…2g コショウ…適量
冬瓜とトマトはひと口大、エリンギは短冊切り、ハムはせん切り、卵は溶きほぐす。
鍋に水を入れてスープの素を入れ、野菜とハムを煮る。塩コショウで調味し、卵を流す。
長かった夏休みが終わり、今日から2学期です。早寝早起きを心がけ、朝ご飯をしっかり食べて登校しましょう。
タコライス 牛乳 じゃがいものみそ汁
果物(梨)今日の梨は下妻市産の豊水という品種でした。
【簡単タコライスレシピ】4人分
材料 豚挽き肉…160g 玉ねぎ…120g にんじん…40g 塩…1g コショウ少々
ニンニクすりおろし…ひとかけ分(チューブでもOK) 油…小さじ1
ケチャップ…40~50g ウスターソース、しょうゆ…大さじ1 砂糖…小さじ1
作り方 にんじんと玉ねぎはみじん切り ニンニクはすりおろす。
鍋に油を熱し、ひき肉と野菜をいためて調味料を加えて少し煮る。
※ご飯をよそってゆでたキャベツをのせ、肉そぼろをかけて粉チーズをふる。
毎月19日は食育の日です
今日の給食は,鹿児島県の奄美大島の郷土料理「鶏飯」です。
奄美の島々では昔,薩摩藩にサトウキビを納めていました。島の人々が,その役人にできる限りのもてなしとして出したごちそうが鶏飯と言われています。
ご飯にいろいろな具をのせて,汁をかけて食べてください。
また、キビナゴは九州地方の特産物で今が旬の食材です。カルシウムたっぷりのフライをほねごとがぶりと食べてください。
鶏飯 牛乳 きびなごフライ ほうれん草のひよこ豆和え