９月２９日（木）の給食

 けんちんうどん　牛乳　枝豆入り卵焼き　ほうれん草ののりず和え　果物（ぶどう）

ほうれん草ののりず和えは児童生徒に人気の料理です。レシピを紹介します。

材料（４人分）

ほうれん草…200g  焼きのり…１枚　ツナ缶（油漬け）…50ｇ

醤油と酢…小さじ2ずつ　　いりごま…適量

作り方　　　ほうれん草はざく切り、のりは細く切る

                  ほうれん草をゆでて冷却し、ツナとのりと調味料で和える

普通食

後期食

中期食

初期食