ご飯 牛乳 鶏肉の甘辛ソースかけ ほうれん草のポン酢あえ 田舎汁
甘辛ソースレシピ(4人分)
ニンニクみじん切り・・・2g(チューブでもOK)
ケチャップ・砂糖・醤油・・・各大さじ1強 ごまとサラダ油…少量
◎油でニンニクと調味料をいためてごまを混ぜる。 焼いた鶏肉や豚肉にかける。
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