ご飯 牛乳 鶏肉の甘辛ソースかけ ほうれん草のっポン酢あえ 田舎汁
【鶏肉の甘辛ソースレシピ】４人分
鶏胸肉（60ｇを４切）に片栗粉をまぶして油を敷いたフライパンでこんがりと焼く。
砂糖と醤油とケチャップ（各大さじ１）を合わせておく。
鶏肉を取り出したフライパンにみじん切りのニンニク（少量）を入れて少し炒める。調味料とごまを入れてよく混ぜ、焼いた鶏肉にかける。
0 件のコメント:
コメントを投稿