１２月２１日（水）の給食

今日は，1年で最(もっと)も昼(ひる)の時間(じかん)が短(みじか)い『冬至(とうじ)』です。

「冬至(とうじ)」には，やがてくる本格的(ほんかくてき)な寒さ(さむさ)に備え(そなえ)て栄養(えいよう)のあるカボチャを食(た)べて健康(けんこう)を願(ねが)ったり，ゆずを浮(う)かべたお風呂(ふろ)に入(はい)ってからだを温(あたた)めたりする習慣(しゅうかん)があります。

カボチャは緑(りょく)黄色(おうしょく)野菜(やさい)でカロテンを多(おお)く含(ふく)みます。カロテンは風邪(かぜ)や目(め)の疲(つか)れを予防したり，皮膚(ひふ)の乾燥(かんそう)を防(ふせ)ぐ働(はたら)きがあります。

今日(きょう)の給食(きゅうしょく)のほうとう汁(しる)にカボチャが入(はい)っています。

 

ご飯　牛乳　鰆の西京焼き　キャベツとじゃこのサラダ　ほうとう

普通食

後期食

中期食

初期食