５月３１日（水）の給食

 ご飯　ふりかけ　牛乳　親子煮　ひじきサラダ　果物（オレンジ）

普通食

後期食

中期食

初期食

５月２９日（月）の給食

 麦ご飯　牛乳　シーフードカレー　ゆで野菜サラダ　ヨーグルト

普通食

後期食

中期食

初期食

５月２６日（金）の給食

 ご飯　牛乳　サバの生姜煮　だいこんサラダ　田舎汁

普通食

後期食

中期食

初期食

５月２５日（木）の給食

 醤油ラーメン　牛乳　ハムエッグ　中華サラダ　果物（バナナ）

普通食

後期食

中期食

初期食

５月２４日（水）の給食

 鶏五目ご飯　牛乳　ホッケ文化干し　きゃべつのたくあんあえ　新じゃがのみそ汁

普通食

後期食

中期食

初期食

５月２３日（火）の給食

 まるパン　牛乳　ローズポークメンチカツ　ゆでキャベツ　ミネストローネスープ

減塩ポイント！　スープ類は具だくさんにすると調味料が少なくてすみます。

普通食

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中期食

初期食

５月２２日（月）の給食

 ご飯　牛乳　四川豆腐　エビ焼売　ほうれん草のナムル

今日の減塩ポイント！　

焼売には味がついているので、たれやしょうゆをつけなくてもおいしくいただけます。

ぜひおうちでもやってみてね！

普通食

後期食

中期食

初期食

５月１９日（金）の給食

 ご飯　牛乳　鮭のもみじ焼き　塩昆布和え　道産子汁

毎月１９日は食育の日です。今日は北海道の特産物をたくさん使用した献立です。

減塩ポイント！塩昆布和えは昆布のうまみで醤油や塩を加えなくてもおいしくできます。

普通食

後期食

中期食

初期食

　　　　　　

５月１８日（木）の給食

 ご飯　牛乳　ちぐさ焼き卵　ほうれん草のじゃこあえ　豚汁

ほうれん草のじゃこあえは、ゆでたほうれん草と乾煎りしたじゃこを酢と醤油とごまで和えました。

減塩ポイント！じゃこの旨味と酢の酸味でほんの少しの醤油でもしっかりとした味になります。

普通食

後期食

中期食

初期食

５月１７日（水）の給食

 ご飯　牛乳　白身魚のマヨネーズ焼き　切り干し大根サラダ　のっぺい汁

白身魚のマヨネーズ焼きレシピ

白身魚に下味として塩コショウ少々とレモン汁をまぶして、マヨネーズで和えた玉ねぎとマッシュルームをのせてオーブンで焼きます。

減塩ポイント！レモン汁の効果で魚の臭みもとれ、薄味でもおいしいです。

普通食

後期食

中期食

初期食

５月１６日（火）の給食

 食パン　りんごジャム　牛乳　タンドリーチキン　フレンチサラダ　クラムチャウダー

ご飯

後期食

中期食

初期食

５月１５日（月）の給食

 ご飯　牛乳　シシャモフリッター　豚肉入りきんぴら　キャベツのゴマず和え

普通食

後期食

中期食

初期食

５月１２日（金）の給食

 枝豆とじゃこのご飯　牛乳　豆腐ハンバーグ　小松菜のゴマず和え　沢煮椀

普通食

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中期食

初期食