ご飯 牛乳 ハンバーグトマトソース グリーンサラダ 小松菜と豆腐のみそ汁
たけのこご飯 牛乳 目鯛の西京焼き 菜の花の辛し和え 沢煮椀
ご飯 牛乳 鶏の塩麴焼き 切り干し大根サラダ 豚汁
コッペパン 牛乳 フランクフルトチリソース ポテトサラダ 小松菜のスープ
ご飯 牛乳 白身魚マスタード焼き 肉じゃが もやしのサラダ
醤油ラーメン 牛乳 蒸し焼売 中華サラダ 果物(バナナ)
ご飯 牛乳 鶏肉の甘辛ソースかけ ほうれん草の煮浸し 田舎汁
〈甘辛ソースの作り方〉
材料…ニンニク 1片 醤油・砂糖・ケチャップ・水 大さじ2 豆板醤 少量 油 ごま
①フライパンに油とニンニクのみじん切りと豆板醤を入れて炒める。
②調味料と水をいれてさらに炒める。最後にごまを混ぜる。
食パン りんごジャム 牛乳 赤魚のトマトソースかけ
ゆでやさいサラダ かぼちゃシチュー
枝豆と大豆のご飯 牛乳 梅風味チキンカツ 小松菜のごまずあえ かきたま汁
ご飯 牛乳 かにたま ごぼうサラダ 肉団子と白菜のスープ
ご飯 牛乳 春巻き 四川豆腐 ほうれん草のナムル
ご飯 牛乳 シシャモフリッター キャベツのごま酢あえ 豚肉入りきんぴら
まるパン 牛乳 ヤーコン入りメンチカツ 茹でキャベツ ミネストローネスープ
果物(オレンジ)